Qu’allez-vous apprendre ?

• Comprendre les concepts fondamentaux de l'intelligence émotionnelle et son importance pour améliorer les relations interpersonnelles, la communication et la prise de décision
• Reconnaître et nommer les émotions primaires et secondaires
• Comprendre les causes et les effets des émotions
• Apprendre des techniques pour gérer efficacement les émotions
• Développer l'empathie et comprendre son importance pour les relations interpersonnelles et la communication
• Mettre en pratique l'intelligence émotionnelle dans la vie quotidienne pour une vie plus épanouissante
• Suivre et évaluer sa progression pour un développement continu de l'intelligence émotionnelle